Energiearbeit geht davon aus, dass der menschliche Körper von einer vitalen Lebensenergie durchströmt wird und dieser über Chakren und Meridiane verbunden ist. Chakren sind Hauptenergiezentren entlang der Wirbelsäule, die jeweils bestimmte körperliche Aspekte beeinflussen. Meridiane sind Energiebahnen, die den Körper durchziehen und verschiedene Organe und Systeme miteinander verbinden. Ein ungehinderter Fluss dieser Energien ist für das menschliche Wohlbefinden von grundlegender Bedeutung.
 

Energiearbeit zielt darauf ab, Blockaden oder Ungleichgewichte im Energiefluss des Körpers zu erkennen und aufzulösen, die häufig durch emotionale Traumata, Stress, negative Denkmuster oder physische Krankheiten entstehen können. Eine gezielte Lenkung dieser Energie in den jeweiligen Energiezentren und Organsystemen kann zur ganzheitlichen Heilung und Verbesserung des Wohlbefindens beitragen.  Die Harmonisierung des Energieflusses kann sich positiv auf verschiedene Aspekte des menschlichen Körpers auswirken.

 

Ziel der Energiearbeit ist es, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und eine Balancierung des gesamten Energiesystems im Körper zu bewirken. Sie fördert Entspannung und Stressabbau, lindert physische Beschwerden und Schmerzen, steigert mentale Klarheit sowie Konzentration und unterstützt die eigenen Selbstheilungskräfte. Damit stellt sie eine wertvolle Unterstützung für das allgemeine Wohlbefinden dar.

Energiearbeit umfasst ein Vielzahl verschiedener Techniken, die darauf abzielen sind, das energetische Gleichgewicht des Körpers zu fördern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Häufig als ergänzende Therapiemethoden angewendet, bieten sie durch  Reiki, Therapeutic Touch, Qi Gong, Chakra-Balancierung, Meridianarbeit sowie Akupunktur und Akupressur vielfältige Ansätze zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, indem sie das energetische Gleichgewicht des Körpers unterstützen und die Selbstheilungskräfte aktivieren.